"Por el camino de la vida sólo se pasa una vez: ¡Sé feliz!"
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LA FRASE DE HOY
"Si no eres feliz, busca tu felicidad. Si tienes sueños, realízalos. Si tienes miedos, véncelos. Si quieres cambiar tu vida, actúa. Si quieres ser infeliz, sigue donde estás."
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LA FRASE DE HOY
Anónimo:
"Que sea un buen día depende de ti."
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SÉ FELIZ
Escucha, lee y déjate llevar. La música es de Yael Naim ("New soul") y las imágenes pertenecen a las páginas de un pequeño libro ("Be happy") de la editorial Robin Book.
Letra de las imágenes del video:
Be happy (sé feliz)Muéstrate.
Sigue tu instinto.
Inspírate.
Deja de ser una víctima.
Haz todo aquello que sabes hacer bien.
Ama tu trabajo.
Míralo todo desde una nueva perspectiva.
Ten curiosidad por todo lo que te rodea.
No te aisles.
Júntate con los que quieres.
Márcate objetivos.
Acaba lo que empezaste.
Ayuda a los demás.
Olvídate por un día de las noticias.
Baila.
Mímate un poco.
Enfréntate a tus miedos.
Visita un museo.
Alguna decisión es mejor que ninguna decisión.
Haz ejercicio.
Desenchúfate de la tele.
Escucha música.
Mantente en contacto con la naturaleza.
Ánimo, tú puedes.
Busca el equilibrio.
Procura dormir bien.
Lee.
Compra flores.
Trata de llegar.
Programa un plan realista.
No te compares con los demás.
Vive el momento.
No seas injusto contigo mismo.
Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos.
Piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido hoy.
Deja que entren las nuevas ideas.
Cree en ti.
Sé amable.
Deja que la gente sepa lo especial que eres.
Sé honesto contigo mismo.
No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos.
Céntrate en crear lo que deseas.
Dedica tiempo simplemente a divertirte.
Da las gracias a las personas que te enseñan, que te apoyan, que te animan, e invítalas a tomar un café.
No lo olvides... el dinero no puede comprar la felicidad.
Ofrece lo que ya no necesites a quienes sí puedan necesitarlo.
Valora quién eres en este momento.
Forma parte de un grupo.
Encuentra un espacio común.
Cuida el amor en tu vida.
Haz una lista de agradecimientos.
Ama a la Madre Tierra.
Hazlo lo mejor posible.
No pierdas la esperanza. Nunca sabes lo que el mañana te puede traer.
Nunca dejes de aprender.
Aprecia lo que tienes.
Cree en algo tan grande como tú mismo.
Permanece junto a tus amigos y tu familia.
Sé honesto contigo mismo.
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SER FELIZ CADA DÍA
En este vídeo, que es un fragmento cuya versión completa se titula "Hay que ser valiente en la vida y en el amor", el autor, Albert Espinosa, reflexiona sobre la actitud que tomamos ante la adversidad y la búsqueda de la felicidad en las pequeñas cosas.
Pincha su foto para saber más sobre Albert Espinosa:
Si quieres la transcripción, aquí la tienes:
"A mí me gustaría contaros algo que me pasó de pequeño:
Como muchos sabéis, tuve cáncer entre los 14 y los 24 años, y perdí una pierna, un pulmón y un trozo de hígado... pero fui feliz.
Y en aquellos años, yo recuerdo que dejé el colegio con 14 años, y tuve la gran suerte de estar educado con mi madre hospitalaria, que era una mujer de 92 años increíble, de Zaragoza, y nos cogió a todos los chavales que teníamos cáncer. A todos nos faltaba una pierna. Nos enseñó un grito de guerra muy bonito: "no somos cojos somos cojonudos", que nos encantó y lo gritábamos siempre.
Y en aquella época en el hospital no teníamos moto, pero teníamos silla de ruedas; no podíamos ir a discotecas, pero teníamos ocho plantas; y fue una época increíble de educarse con chicos con cáncer y con esa madre hospitalaria que podíamos ir a ver cada noche. Yo tenía a mis padres que venían por la mañana y por la tarde, pero las noches en los hospitales, cuando tienes 14 años y nunca has salido de casa, era extraño. Mi primer hogar fuera de casa fue aquel hospital con aquellos siete chavales con cáncer.
Y aquella mujer se convirtió para mí en mi maestra. Fue una mujer de la que nunca olvidaré la fuerza: ella siempre decía que nos educaba en ser valientes en la vida, en el amor, en el sexo... Y aquella mujer nos contaba historias maravillosas.
Ella decía que, sobre todo, había que aprender a decir "no". En aquella época, yo no pensaba que pudiera decir no a nada; pero, poco a poco, con los años, entendí a lo que se refería. Aquella mujer siempre decía: "Cuando crees que conoces todas las respuestas, llega el universo y te cambia todas las preguntas". Y ella decía que el universo nos quería mucho, porque, en aquella época, nos estaba haciendo cambiar nuestras respuestas para encontrar nuevas preguntas.
Yo me eduqué junto a ella, y ella me enseñó a perder para ganar. Ella me dijo que cualquier pérdida es una ganancia, con lo cual me dijo: "Tú no has perdido una pierna, sino que has ganado un muñón. Tú no has perdido un pulmón, sino que has aprendido a saber que con la mitad de lo que tienes puedes vivir." Y, como el hígado me lo quitaron con forma de estrella, ella me enseñó que ahora llevaba un "sheriff" dentro de mí.
Y, sobre todo, me enseñó que siempre llevase felicidad. Y era una mujer que decía: "No existe la felicidad, pero existe ser feliz cada día". Y tenía esa fuerza, esa energía, de hacerme creer que todo era posible.
Yo recuerdo que, cuando iba con pantalones cortos por la calle, la gente hacía ver que no veía mi pierna, pero, dos segundos después de cruzarme, todo el mundo se giraba a mirar la pierna. Pero yo siempre me giro y los pillo a todos. Y siempre les pregunto por qué tienen miedo a preguntar.
Yo, cuando entré en el hospital, mi madre real me dijo: "No hables con desconocidos", y yo le dije: "Entonces creo que no hablaré con nadie, mama". Y confié en los desconocidos, y los desconocidos se convirtieron en mis grandes aliados.
Yo aprendí... mis primeras lecciones en un hospital, rodeado de siete chavales de los cuales perdí a cinco. Y teníamos un pacto de vida en el hospital, que era otra idea de mi madre hospitalaria: ella siempre decía que podíamos, de alguna manera, dividirnos las vidas de los que perdíamos para que se multiplicaran dentro de nosotros. En aquellos años me tocó vivir 3,7 vidas, que es lo que me tocó en el pacto. Y, de alguna manera, hoy, delante de vosotros, tenéis a 4,7 personas, contándome a mí. Y yo siempre llevo los anhelos, los deseos, de esas 3,7 personas de los que me dividí sus vidas. Les prometí que siempre intentaría cumplir sus deseos, que siempre mantendría al niño de 14 años que era cuando perdí la pierna, cuando empecé con esa batalla de diez años contra el cáncer.
Y nunca olvidé a mi madre hospitaria. Creo que, para mí, ella tenía una fuerza, una dulzura y un amor..., y se convirtió en mi gran maestra. A los grandes maestros te los encuentras en cualquier sitio, y, a veces, en una habitación. En aquel caso era la 307 de un hospital de Barcelona, donde vivía la mujer que más me cuidó, la mujer que más pensó en aquellos chavales, y la que hizo que nos sintiésemos orgullosos de toda pérdida y que entendiésemos que, si haces el duelo suficiente, toda pérdida se convierte en una ganancia.
Gracias por escucharme."
Como muchos sabéis, tuve cáncer entre los 14 y los 24 años, y perdí una pierna, un pulmón y un trozo de hígado... pero fui feliz.
Y en aquellos años, yo recuerdo que dejé el colegio con 14 años, y tuve la gran suerte de estar educado con mi madre hospitalaria, que era una mujer de 92 años increíble, de Zaragoza, y nos cogió a todos los chavales que teníamos cáncer. A todos nos faltaba una pierna. Nos enseñó un grito de guerra muy bonito: "no somos cojos somos cojonudos", que nos encantó y lo gritábamos siempre.
Y en aquella época en el hospital no teníamos moto, pero teníamos silla de ruedas; no podíamos ir a discotecas, pero teníamos ocho plantas; y fue una época increíble de educarse con chicos con cáncer y con esa madre hospitalaria que podíamos ir a ver cada noche. Yo tenía a mis padres que venían por la mañana y por la tarde, pero las noches en los hospitales, cuando tienes 14 años y nunca has salido de casa, era extraño. Mi primer hogar fuera de casa fue aquel hospital con aquellos siete chavales con cáncer.
Y aquella mujer se convirtió para mí en mi maestra. Fue una mujer de la que nunca olvidaré la fuerza: ella siempre decía que nos educaba en ser valientes en la vida, en el amor, en el sexo... Y aquella mujer nos contaba historias maravillosas.
Ella decía que, sobre todo, había que aprender a decir "no". En aquella época, yo no pensaba que pudiera decir no a nada; pero, poco a poco, con los años, entendí a lo que se refería. Aquella mujer siempre decía: "Cuando crees que conoces todas las respuestas, llega el universo y te cambia todas las preguntas". Y ella decía que el universo nos quería mucho, porque, en aquella época, nos estaba haciendo cambiar nuestras respuestas para encontrar nuevas preguntas.
Yo me eduqué junto a ella, y ella me enseñó a perder para ganar. Ella me dijo que cualquier pérdida es una ganancia, con lo cual me dijo: "Tú no has perdido una pierna, sino que has ganado un muñón. Tú no has perdido un pulmón, sino que has aprendido a saber que con la mitad de lo que tienes puedes vivir." Y, como el hígado me lo quitaron con forma de estrella, ella me enseñó que ahora llevaba un "sheriff" dentro de mí.
Y, sobre todo, me enseñó que siempre llevase felicidad. Y era una mujer que decía: "No existe la felicidad, pero existe ser feliz cada día". Y tenía esa fuerza, esa energía, de hacerme creer que todo era posible.
Yo recuerdo que, cuando iba con pantalones cortos por la calle, la gente hacía ver que no veía mi pierna, pero, dos segundos después de cruzarme, todo el mundo se giraba a mirar la pierna. Pero yo siempre me giro y los pillo a todos. Y siempre les pregunto por qué tienen miedo a preguntar.
Yo, cuando entré en el hospital, mi madre real me dijo: "No hables con desconocidos", y yo le dije: "Entonces creo que no hablaré con nadie, mama". Y confié en los desconocidos, y los desconocidos se convirtieron en mis grandes aliados.
Yo aprendí... mis primeras lecciones en un hospital, rodeado de siete chavales de los cuales perdí a cinco. Y teníamos un pacto de vida en el hospital, que era otra idea de mi madre hospitalaria: ella siempre decía que podíamos, de alguna manera, dividirnos las vidas de los que perdíamos para que se multiplicaran dentro de nosotros. En aquellos años me tocó vivir 3,7 vidas, que es lo que me tocó en el pacto. Y, de alguna manera, hoy, delante de vosotros, tenéis a 4,7 personas, contándome a mí. Y yo siempre llevo los anhelos, los deseos, de esas 3,7 personas de los que me dividí sus vidas. Les prometí que siempre intentaría cumplir sus deseos, que siempre mantendría al niño de 14 años que era cuando perdí la pierna, cuando empecé con esa batalla de diez años contra el cáncer.
Y nunca olvidé a mi madre hospitaria. Creo que, para mí, ella tenía una fuerza, una dulzura y un amor..., y se convirtió en mi gran maestra. A los grandes maestros te los encuentras en cualquier sitio, y, a veces, en una habitación. En aquel caso era la 307 de un hospital de Barcelona, donde vivía la mujer que más me cuidó, la mujer que más pensó en aquellos chavales, y la que hizo que nos sintiésemos orgullosos de toda pérdida y que entendiésemos que, si haces el duelo suficiente, toda pérdida se convierte en una ganancia.
Gracias por escucharme."
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La frase de hoy
Madre Teresa de Calcuta:
"Halla el tiempo de leer. Halla el tiempo de ser amigo. Halla el tiempo de trabajar. Es la fuente de la sabiduría. Es el camino de la felicidad. Es el precio del éxito. Halla el tiempo de practicar la caridad. Es la llave del paraíso."
Pincha la foto para saber más sobre Teresa de Calcuta:
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La frase de hoy
"ACEPTO MI EDAD. He decidido ser feliz con los años que tengo. Mis años no son para ser escondidos, pues son años que me dan madurez y mayor validez como mujer. Ya no tengo 20, pero puedo ser tan feliz o más que cualquier veinteañera..."
Anónimo
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La felicidad es el camino, no la meta...
No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico.
Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres.
Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar.
Te deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres.
Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar.
Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras que, si actúas en lugar de la queja, podrás cambiar.
Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero".
Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es sólo tu verdad, no la del otro.
Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo.
Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo.
Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso.
Que crezcas, hasta donde y cuando quieras.
No te deseo que el 2019 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir.
Mirta Medici (psicóloga)
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La frase de hoy
Lao-Tse:
"Saber ser feliz con lo que tienes: eso es la riqueza."
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Practica la alegría, es mejor
Un video muy breve y muy recomendable:
Transcripción:
Mi pregunta para Uds. el día de hoy es:
"¿Qué es lo que practicas todos los días? ¿Qué es lo que practicas?" Porque lo que hagas a diario es en lo que te volverás bueno.
¿Qué es lo que practicas?
¿Practicas la alegría en tu vida?
¿Practicas la paz en tu vida?
¿Practicas la felicidad? ¿O practicas quejarte mucho? Porque si te quejas, te volverás muy bueno en ello. Te volverás tan bueno que encontrarás algo malo en cada cosa. Aún cuando no exista ningún fallo o defecto a la vista, tú, al ser experto, lo encontrarás.
¿Qué es lo que practicas?
¿Practicas el enojo? Porque lo si practicas te volverás muy bueno en ello, tan bueno, que cualquier trivialidad te enojará. Como sentarte en un avión y ver que el asiento de al lado, de alguna manera, es mejor que el tuyo. ¡Y eso es una injusticia de la aerolinea!
¿Qué es lo que practicas?
¿Practicas estar preocupado? Porque si practicas estar preocupado te volverás muy bueno en ello. Y te volverás tan bueno que todo te preocupará. Incluso el búfalo que no tienes.
Así que yo propongo:
Si es cierto que es cuestión de práctica, entonces practica la alegría.
Mi pregunta para Uds. el día de hoy es:
"¿Qué es lo que practicas todos los días? ¿Qué es lo que practicas?" Porque lo que hagas a diario es en lo que te volverás bueno.
¿Qué es lo que practicas?
¿Practicas la alegría en tu vida?
¿Practicas la paz en tu vida?
¿Practicas la felicidad? ¿O practicas quejarte mucho? Porque si te quejas, te volverás muy bueno en ello. Te volverás tan bueno que encontrarás algo malo en cada cosa. Aún cuando no exista ningún fallo o defecto a la vista, tú, al ser experto, lo encontrarás.
¿Qué es lo que practicas?
¿Practicas el enojo? Porque lo si practicas te volverás muy bueno en ello, tan bueno, que cualquier trivialidad te enojará. Como sentarte en un avión y ver que el asiento de al lado, de alguna manera, es mejor que el tuyo. ¡Y eso es una injusticia de la aerolinea!
¿Qué es lo que practicas?
¿Practicas estar preocupado? Porque si practicas estar preocupado te volverás muy bueno en ello. Y te volverás tan bueno que todo te preocupará. Incluso el búfalo que no tienes.
Así que yo propongo:
Si es cierto que es cuestión de práctica, entonces practica la alegría.
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La frase de hoy
"La clave de la felicidad es dejar que cada situación sea como es en vez de lo que tú piensas que debería ser."
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7 reglas para la vida
Navegando por la red, he encontrado estas frases que me han parecido interesantes para reflexionar. Aunque no sé la autoría, quiero compartirlas y hacer difusión de ellas:
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La frase de hoy
Frida Kahlo: "Ser feliz es una decisión que hay que tomar todos los días. No depende de las condiciones de vida que uno tenga... sino, de la actitud con la cual enfrentas los problemas. La felicidad es eso: DECIDIR SER FELIZ."
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"La felicidad está ligada a la capacidad cerebral"
Interesante entrevista en la que Ima Sanchís entrevista a Harald Harung para La Contra de La Vanguardia.
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El mejor anuncio del año
Se trata de un anuncio de SOS-Kinderdort Deutschland (Aldeas Infantiles SOS Alemania), qua acaba diciendo: "Nada te hará más feliz que ayudar a los demás.Te hará sentir vivo."
Porque ayudar a los demás es lo que más nos llena.
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El secreto de la felicidad
Estamos programados desde antes de nacer. Hay unas expectativas puestas sobre el bebé que nacerá:
- Hay padres o madres que quieren claramente un niño, o una niña.
- Que sea inteligente, que sea tranquilo, o movido.
- Rubio, moreno, muy guapo, o muy espabilado…
Si preguntamos a una madre embarazada cómo quiere que sea su hijo, inevitablemente nos dirá, en primer lugar, que quiere que nazca sano. Y en segundo, «que sea feliz» o que «sea lo que quiera ser».
Pero ¿qué tiene que hacer esta nueva personita para ser feliz?
Una de las cosas que primero se espera del bebé es la primera sonrisa: cuando el niño ya sonríe, todo el mundo está contento. Pero hay expertos que aseguran, que la sonrisa del bebé no es nada más que una imitación de lo que ven, un acto reflejo… Todos quieren hacer reír a los pequeños: les hacen cosquillas, hacen pallasadas, etc, para hacer reír al niño o niña. Nos gusta verles reir. Si un niño se ríe, quiere decir que es feliz… o al menos eso creemos nosotros. Y eso nos tranquiliza.
Pero el niño o niña va creciendo. Empieza a tener conflictos con los otros niños. Con los hermanos. La madre no está ahí las 24 horas, tal y como él quisiera. Se le quita el chupete, se le lleva a dormir solo a otra habitación, se le quitan los pañales… todo esto es necesario para su evolución, obviamente.
Pero también irá aprendiendo que no todo es un camino de rosas: la vida está llena de contratiempos, de contrariedades y de frustraciones, y también de buenos momentos, de alegrías. Hay un tiempo para el miedo, para la rabia, la tristeza, y también para la alegría.
El niño o niña irá aprendiendo a manejar su frustración, sus sentimientos, sus miedos y sus conflictos. Y en este proceso de aprendizaje, influirán muchos factores:
- Por un lado, el carácter del niño: los hay más tranquilos, más movidos, los hay que lloran por todo.
- Después está su entorno: lo que ven. Lo que observan y viven. Aprendemos desde pequeños a manejar las diferentes situaciones.
Aún así, me encuentro con adultos que creen que la felicidad es «la ausencia de problemas». Eso es un concepto idílico. La vida está llena de contratiempos y de nosotros depende cómo los vivimos, cómo los padecemos o ignoramos.
Pero la felicidad continúa siendo un concepto abstracto: en nuestro inconsciente hay mensajes sobre lo que hemos de conseguir en la vida para ser felices:
- ¿un buen trabajo? ¿mucho dinero? ¿éxito? ¿una pareja? ¿libertad?
Para cada persona es diferente. Pero ¿qué pasa cuando no lo conseguimos?
¿Verdaderamente es necesario tener pareja para ser feliz? ¿o tener un trabajo fijo? ¿o una família ideal, muy unida?
El secreto de la felicidad, consiste en sentirse bien con uno mismo y con la vida, sean cuales sean las circunstancias. Sería más bien, tener un equilibrio, una estabilidad, que pase lo que pase a nuestro alrededor, no se rompa.
La mayoría de personas a quienes les pregunto qué es para ellos la felicidad, coinciden en unas pocas cosas: Aceptar lo que no se puede cambiar, valorar lo que somos y lo que hemos conseguido. Vivir los momentos, disfrutar de los buenos momentos: un café con los amigos, un paisaje, una pel·lícula… valorar los pequeños detalles de la vida.
En conclusión, valora más lo que somos y tenemos, que lo que no somos ni tenemos.
Y para tí, ¿cual es el secreto de la felicidad?
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Y para ti, la felicidad ¿qué es?
El 21 de marzo es el día internacional de la felicidad. Pero, ¿qué es la felicidad? Esta pregunta se la hace el ser humano desde la antigüedad. Ya los filósofos griegos la definieron de diferentes formas:
- Para Aristóteles la felicidad es alcanzar las propias metas.
- Para los estoicos, ser auto-suficiente, valerse por uno mismo.
- Para Epicuro, consiste en evitar el sufrimiento y experimentar el placer, físico e intelectual.
A lo largo de la historia las diferentes corrientes filosóficas y religiones han aportado sus teorías sobre la felicidad. Pero yo quiero hablar de la vertiente psicológica. A menudo vienen personas a la consulta cuya demanda es “no soy feliz”. Y lo primero que les pido es que me definan qué es para ellos la felicidad.
Para los psicoanalistas, como Freud y Otto Rank, el feto dentro de la madre es completamente feliz: está protegido, alimentado, flotando en un líquido, a una temperatura constante y libre de preocupaciones. El momento del nacimiento, representa el primer gran trauma: el paso por un canal estrecho (la palabra “angustia” proviene del latín “angostus= estrecho”), y la llegada a un mundo donde tenemos que luchas para obtener alimento, calor, seguridad, compañía... nos hace estar toda la vida buscando este estado ideal. Para ellos, pues, nos pasamos la vida buscando el retorno a este “ideal” dentro del útero materno.
Para Erich Fromm, filósofo y psicoanalista alemán, la felicidad radica en tener libertad, pero también tenemos miedo a esta libertad, a no saber qué hacer con ella. Para él, lo importante no es la libertad “de” sinó la libertad “para”... hacer lo que nos llene.
Abraham Maslow elaboró su famosa pirámide de las necesidades y las motivaciones: una vez cubiertas las necesidades básicas (fisiológicas y de seguridad), tenemos necesidad de pertenecer a un grupo, de ser aceptados por los otros humanos, y también necesidad de amar y ser amados. Una vez cubierto todo esto, llegamos a las motivaciones, o meta-necesidades: aceptar los hechos, sentirnos realizados en nuestro trabajo, ser creativos, saber resolver los problemas... hasta 14 puntos definió Maslow, para sentirnos realizados como personas.
A todos mis clientes les pregunto qué es para ellos la felicidad.
- Algunos tienen la idea de que la felicidad es un estado que se alcanza, y una vez alcanzado ya no nos abandona nunca más. Una especie de “estado permanente”, que piensan que los demás tienen y ellos no.
- Algunos me definen la felicidad como “ausencia de problemas”. Estas visiones idealizadas les hacen sentir como a seres inferiores.
La felicidad es un concepto abstracto que todo el mundo ansía tener. Variará mucho según lo que nos han transmitido nuestros padres. En ellos, hemos tenido un modelo a seguir. Y nos han pasado un mensaje:
- Para ser feliz tienes que tener éxito.
- Tienes que tener estudios.
- Tienes que tener una pareja y dos hijos.
- Tienes que tener dinero...
Estos conceptos se quedan grabados en el inconsciente. Hemos visto a unos padres felices o infelices, que se quejaban de no haber conseguido esto o aquello en la vida, o que por el contrario, estaban satisfechos con su vida.
Hace tiempo oí la noticia de un señor del Berguedà (Barcelona) que ha transformado una antigua cuadra de caballos de la familia en un gallinero. “Alquila” las gallinas, que son apadrinadas por niños y niñas. Los pequeños las cuidan, las visitan y recogen los huevos. Este señor tiene su trabajo. No lo hace como un negocio, con lo que gana de alquilar las gallinas, cubre gastos. Lo hace porque, como dijo él, “la felicidad se parece mucho a ver un grupo de niños jugando y riendo con las gallinas”. Me hizo pensar.
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GRACIAS
Os recomiendo este video de Entérate de algo. Tiene las frases justas para explicar que somos como somos por un cúmulo de circunstancias y que de todo se aprende.
Aquí tenéis la transcripción:
Gracias a los que nos engañaron,
a los que nos traicionaron,
a los que nos humillaron,
a los que nos vendieron cuentos que ni ellos mismos se creían.
Gracias a los que nos hicieron daño y pudieron seguir durmiendo a pierna suelta,
a los que nos impidieron soñar con un futuro mejor,
a los que nos arrebataron la capacidad de emocionarnos.
A los que nos quisieron mucho, pero lo hicieron demasiado mal.
A los culpables de que cometiéramos el error de dejar de querernos.
Gracias porque ahora somos mucho más fuertes,
más sabios,
más valientes,
más auténticos.
Nos habéis enseñado que nos merecemos serlo todo,
que con la ilusión no se juega,
que quien nos pierde es el que pierde,
que la cobardía no tiene excusa,
y que las excusas no tienen perdón,
que querer es sencillo,
que el amor no duele.
Gracias,
le hemos ganado la batalla al rencor,
al odio,
al miedo.
Hemos vuelto a confiar en nosotros,
a valorarnos y respetarnos.
Hemos aprendido a marcharnos a tiempo,
a dejar de querer cuando era el momento.
Gracias, eras tú, no yo...
Estabas en lo cierto.
Hemos comprendido que la vida es demasiado corta
como para olvidarnos de soñar despiertos,
de apasionarnos hasta quedar sin aliento,
de reírnos a carcajadas,
de disfrutar de los pequeños momentos,
de abrazar,
de besar,
de descubrir,
de querer y de querernos.
Hemos entendido que la vida es un suspiro,
que dejar de vivirla es el mayor de los sacrilegios.
Que ser feliz es una decisión,
y para decidir siempre estamos a tiempo.
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Demanda a la Lotería por haberla premiado con más de 1 millón de euros
Una noticia para reflexionar:
El dinero no da la felicidad..., nuestra vida es el resultado de toda una serie de decisiones que tomamos.
Y tú, ¿qué harías con un millón de euros? ¿Cambiarías tu vida?
El dinero no da la felicidad..., nuestra vida es el resultado de toda una serie de decisiones que tomamos.
Y tú, ¿qué harías con un millón de euros? ¿Cambiarías tu vida?
Jane Park afirma que la fortuna que debería haber mejorado su vida en realidad se la arruinó. Pero, ¿por qué? Pincha la foto y saca tus propias conclusiones.
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La frase de hoy
"La única felicidad en el mundo es empezar. Es bello vivir, porque vivir es empezar, siempre, a cada instante."
Cesare Pavese
Cesare Pavese
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