La frase de hoy

"Terminar una relación no es un fracaso, fracaso es continuar con una relación insana, improductiva y carente de evolución."

NOTA: Si te ha gustado esta frase, compártela con tus amigos y deja tus comentarios.

Pilar Morey Bulbena

Telf.: 605 52 52 81

Cuando una relación se acaba (2)

Tomar la decisión de decir adiós a la pareja no es fácil.

¿Qué hace que no nos separemos?

• Cualquier ruptura comporta tristeza y dolor.

• Nos enfrenta a un cambio de vida, donde tendremos que aprender a valernos de nuestros propios recursos, tanto económicos como en el día a día.

• Tendremos que aprender a llenar nuestro tiempo y los espacios vacíos que quedan en nuestros días, a aceptar que la situación anterior ya no volverá. Hay un antes y un después.

• Hay la sensación de lanzarse a un abismo, al vacío.

También hay otros motivos que retardan la decisión de separarse:

• Uno de los motivos más frecuentes es pensar que “ya pasará”, que es una crisis temporal y se solucionará sola.

• También es frecuente atribuir el malestar de la pareja a las causas externas: económicas, estrés por el trabajo, los hijos, los padres…

Conviene tener en cuenta que los problemas, sean cuales sean, si no se afrontan, no acostumbran a resolverse por sí mismos: al contrario, tienden a cronificarse y agravarse. Sólo estamos ganando tiempo, quizás porque no tenemos fuerzas o valor para afrontarlo.

Por otro lado, los problemas económicos, laborales o de los hijos, siempre están ahí, y la relación debería funcionar, independientemente de los problemas que haya: la comunicación, la confianza, la sinceridad, las relaciones sexuales, etc. tienen que seguir funcionando, a pesar de lo que pase alrededor.

De hecho, las circunstancias adversas deberían servir para fortalecer el vínculo de la pareja. Pero no siempre es así. Las situaciones dificiles, como el paro, una enfermedad, etc. ponen a prueba a la pareja. Es raro que no se resienta la relación.

¿Qué se puede hacer para salvar la relación?

• Cuando hablamos de “salvar la relación”, seguramente hemos tardado demasiado en afrontarlo. Hay un punto de inflexión donde uno de los dos no quiere hacer marcha atrás, se ha cansado de la situación.

• Antes de llegar a este extremo hay que buscar una aproximación.

• Buscar el espacio idóneo; un viaje, una escapada solos, lejos de los factores externos que interfieren en la relación.

• Una vez alejados y en un ambiente tranquilo, es el momento de hablar claro, de qué cosas no funcionan. Pero para ello, los dos tienen que querer.

• Hay que escuchar las demandas de nuestra pareja.

• Si queremos que la relación cambie, tendremos que cambiar algunas cosas de nuestra forma de actuar.

• No podemos cambiar a la otra persona. Pero sí podemos cambiar nosotros y explicar cómo nos sentimos.

• En esta fase puede ir bien la mediación de un profesional.

NOTA: Si te ha gustado este artículo, compártelo con tus amigos y deja tus comentarios.

Pilar Morey Bulbena

Telf.: 605 52 52 81

Carta 40



Hoy un poema de Jorge Bucay que habla de cuando alguien se aleja y cierra la puerta...

Me duele tu enfado.

Me duele tu tristeza.

Me duele tu enojo.

Pero lo que más me duele es tu silencio…

Sentir que te escondes de mí.

Que estás detrás de tus “no sé”.

Que, como el tango:

Te busco y ya no estás.

¿Necesitas una excusa para separarte de mí?

Puedo subir la montaña más alta

con tu ayuda.

Sin ti, me cansa hasta jugar al escondite,

me cansa saltar obstáculos,

me cansa pelearme con tu orgullo,

me cansa golpear la puerta

que ambos queremos que se abra

y tú mantienes cerrada.

No creo en tu confusión sino en tus frenos.

No creo en tu “tiempo” sino en tu orgullo.

No creo en tu odio sino en tu frustración.

No creo en tu conducta sino en tu sentir.

Me siento como el ciego

del poema de Rafael de León

“que agita su pañuelo llorando

sin darse cuenta de que el tren

hace rato ya que ha partido...”

¡Ven! ¡Abre! ¡Habla!¡Pelea!

¡Que estoy aquí!

Jorge Bucay

Cartas para Claudia

NOTA: Si te ha gustado este poema, compártelo con tus amigos y deja tus comentarios.

Pilar Morey Bulbena

Telf.: 605 52 52 81