El mindfulness, o conciencia plena, es una técnica basada en la meditación zen que está cogiendo fuerza en nuestra sociedad. Sin embargo, como cualquier técnica de éxito, proliferan las personas que se auto-denominan "expertas" sin serlo. Si se desea probar, hay que asegurarse de las referencias de quien imparte el curso.
Su difusión ha hecho millonario a Jon Kabat-Zinn que, sin embargo, tiene publicaciones muy interesantes sobre el tema y lleva años dedicándose a ella.
Su difusión ha hecho millonario a Jon Kabat-Zinn que, sin embargo, tiene publicaciones muy interesantes sobre el tema y lleva años dedicándose a ella.
Os propongo la lectura de la entrevista que le hizo Ima Sanchís para La Contra de La Vanguardia:
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Telf.: 605 52 52 81
