SI ALGUNA VEZ OLVIDO QUIÉN SOY

Fina Tur es la autora de este precioso poema, y Alzheimer Universal lo ha recogido en este video para la concienciación sobre el Alzheimer.

 Si alguna vez olvido quién soy...

Ven y llévame al mar para que me funda en su azul...

Dile a la luna llena que necesito verla...

Y a las estrellas que vigilen que no me apague...

Recuérdame cada intento... para que recuerde que fui capaz...

 
Enséñame montañas, sonrisas y nubes...
Y dime que me esperan...

 
Tararéame bajito y balancea mi cintura para que la música regrese a mis pulmones...
 
Susúrrame un "te quiero" para que mi corazón recuerde lo que es latir...

 
Dime que los sueños son más reales que la realidad y que me esperas allí para demostrármelo...

Tráeme lluvias y tormentas para poder resguardarme en casa...

 
Inventa fantasmas y fantasías que hagan temblar mi piel...

Abre puertas que resuciten mi alma y me devuelvan la fe..

Átame a tu abrazo y no me dejes escapar...

Mírame a los ojos para que los tuyos griten mi nombre y me reconozca de nuevo...

Y hazme saber que el amanecer no amanece sin mi despertar...

Si alguna vez olvido quien soy...

Por favor...

No lo olvides tú...

Campaña contra el Alzheimer.
www.alzheimeruniversal.eu

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Pilar Morey Bulbena

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DIJO LA ANCIANA CURANDERA DEL ALMA...

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Pilar Morey Bulbena

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Uno aprendre

Precioso y potente poema de J. L. Borges, que nos habla de la importancia de seguir aprendiendo siempre...

UNO APRENDE

Después de un tiempo,

uno aprende la sutil diferencia

entre sostener una mano

y encadenar un alma...

Y uno aprende que el amor no significa acostarse

y una compañía no significa seguridad

y uno empieza a aprender...

Que los besos no son contratos

y los regalos no son promesas

y uno empieza a aceptar sus derrotas

con la cabeza alta y los ojos abiertos...

y uno aprende a construir

todos sus caminos en el hoy,

porque el terreno de mañana

es demasiado inseguro para planes…

y los futuros tienen una forma de

caerse a la mitad.

Y después de un tiempo

uno aprende que si es demasiado,

hasta el calorcito del sol quema.

Así que uno planta su propio jardín

y decora su propia alma,

en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.

Y uno aprende que realmente puede aguantar,

que uno realmente es fuerte,

que uno realmente vale,

y uno aprende y aprende…

y con cada día uno aprende.

Jorge Luis Borges

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Pilar Morey Bulbena

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"Sufrimiento"

René Trossero reflexiona sobre el sufrimiento, y concluye que el temor a sufrir nos lleva a sufrir.

Sufrimiento


Es posible que nada te cause tantos sufrimientos como tu miedo de sufrir.

Por temor de sufrir tu soledad,
sufres el tormento de una mala compañía.

Por temor de sufrir el corte de una relación,
sufres por años el infierno de una mala pareja.

Por temor de sufrir el peso de las responsabilidades del adulto,
sufres de por vida el pesar de obrar como un niño inválido.

Por temor de sufrir a causa de tus errores,
sufres las consecuencias del terrible error de no comprometerte ni jugarte nunca.

Por temor de sufrir el rechazo de los otros,
sufres en tu soledad y tu aislamiento sin nunca salir hacia el encuentro.

Por temor de sufrir el que alguien no te quiera,
sufres por comportarte tan huidiza o posesivamente,
que logras que todos huyan y te dejen solo.

Por temor de sufrir una relación sexual no bien lograda,
sufres por años la castración de una impotencia impuesta.

Por temor de sufrir en el infierno,
sufres un infierno anticipado impidiéndote vivir en plenitud y libertad.

Por temor de sufrir el fracasar en tus empresas,
sufres el terrible fracaso de no emprender ninguna.

Por temor de sufrir el verte sin dinero,
sufres por no disfrutar del dinero que hoy tienes.

Por temor de sufrir la alienación capitalista,
sufres resignado la esclavitud comunista,
y por temor de sufrir el demonio marxista,
sufres paciente el infierno capitalista.

Por temor de sufrir porque tu hijo dé un mal paso,
sufres la pena de verlo sobreprotegido e inmaduro, incapaz de dar un paso.

Por temor de sufrir la perdida del hijo cuando crece,
sufres por verlo a tu lado fracasado.

Por temor de sufrir la despedida de tus muertos,
sufres el dolor interminable de las muertes no aceptadas.

El temor sano al sufrimiento es una señal de alarma,
que suena a tiempo para que evites el dolor innecesario,
el temor enfermo al sufrimiento es una alarma que suena siempre,
te impide vivir y te causa sufrimientos evitables.

René Trossero

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Pilar Morey Bulbena

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INSOMNIO CON PALABRAS

Insomnio con palabras
 
De noche las palabras transcurren de puntillas
discretas andan entre los objetos
temerosas del ruido se descalzan
Sobre mis hombros insomnes aletean
el poema me saca de la cama
Tanto silencio rodea mis dos manos
estas que forman signos señales de humo lazos
para llegar a otros y atravesar misteriosas distancias
Quiero decir que vivo quiero decir que quiero
que sufro que me río
que soy un amasijo de mujer al filo de la noche y el desvelo
Mujer de pájaros de estaciones de blanco y negro
Poeta mujer ávida de palabras
en un país con un idioma extraño.

Gioconda Belli

 

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Pilar Morey Bulbena

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La frase de hoy

He envidiado a los pájaros,
pero las manos
son fuertes,
aman,
dan y aceptan.
¡Quiero manos
y no quiero alas!

Montserrat Abelló

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Pilar Morey Bulbena

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La gente que me gusta

Parece ser que este texto no es de Mario Benedetti. Si quieres saber más sobre su autoría, pincha AQUÍ.


LA GENTE QUE ME GUSTA

Primero que todo me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, que sabe lo que hay que hacer y lo hace en menos tiempo de lo esperado.

Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus actuaciones. La que no deja las soluciones al azar.

Me gusta la gente justa con su gente y consigo misma, que no pierde de vista que somos humanos y que podemos equivocarnos. Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonados a las decisiones de su jefe.

Me gusta la gente de criterio. La que no traga entero. La que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó. Y la que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente: a éstos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente fiel y persistente que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideales se trata.

Me gusta la gente de garra, que entiende los obstáculos como un reto.

Me gusta la gente que trabaja por resultados. Con gente como esta me comprometo a lo que sea, así no reciba retribución económica alguna. Con haber tenido esa gente a mi lado, me doy por recompensado.

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Pilar Morey Bulbena

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MARONA (Madrecita)



Me duele el Mediterráneo. Me duele la pasividad de los que miran hacia otro lado...

Hoy, un poema de Miquel Martí i Pol, musicado por Lluís Llach. Éste es el poema traducido al castellano:

Poema original, en catalán:

La mare plora, mare marona,
damunt les platges del seu cos
pels fills que moren, roses obertes
i en la bellesa el quiet sanglot…

La mare plora perquè a les ones
bressola nàufrags del terror
i espera sempre una resposta
que no li dem ni tu ni jo…

La mare plora, mar i marona,
mentre el vent xiula una cançó,
no la consolen les blanques veles
ni els jocs d'infants pel seu vell llom…

Mar i marona que amb el teu alè de vida
mous les onades i els batecs dels nostres dies,
dóna'ns per sempre més el bé de la pau.

Miquel Martí i Pol
Lluís Llach

 

 

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Carta 40



Hoy un poema de Jorge Bucay que habla de cuando alguien se aleja y cierra la puerta...

Me duele tu enfado.

Me duele tu tristeza.

Me duele tu enojo.

Pero lo que más me duele es tu silencio…

Sentir que te escondes de mí.

Que estás detrás de tus “no sé”.

Que, como el tango:

Te busco y ya no estás.

¿Necesitas una excusa para separarte de mí?

Puedo subir la montaña más alta

con tu ayuda.

Sin ti, me cansa hasta jugar al escondite,

me cansa saltar obstáculos,

me cansa pelearme con tu orgullo,

me cansa golpear la puerta

que ambos queremos que se abra

y tú mantienes cerrada.

No creo en tu confusión sino en tus frenos.

No creo en tu “tiempo” sino en tu orgullo.

No creo en tu odio sino en tu frustración.

No creo en tu conducta sino en tu sentir.

Me siento como el ciego

del poema de Rafael de León

“que agita su pañuelo llorando

sin darse cuenta de que el tren

hace rato ya que ha partido...”

¡Ven! ¡Abre! ¡Habla!¡Pelea!

¡Que estoy aquí!

Jorge Bucay

Cartas para Claudia

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"Podrías"

Este poema de Joana Raspall, "Podrías", desgraciadamente, está más de actualidad que nunca.

 

(Al final del post, está la versión original.)

 

 

 

 

Podrías

 

Si hubieras nacido en otra tierra
podrías ser blanco, podrías ser negro...
Otro país sería tu casa
y dirías "sí" en otra lengua.
Te habrías criado de otra manera
mejor, quizás, quizás peor.

 

Tendrías más suerte o quizás más pega...
Tendrías amigos y juegos de otro tipo;
llevarías vestidos de saco o de seda,
zapatos de piel o tosca alpargata,
o irías desnudo perdido por la selva.

 

Podrías leer cuentos y poemas,
o no tener libros ni saber de letra.
Podrías comer cosas golosas
o sólo chuscos secos de pan negro.

 

Podrías..., podrías...

 

Por todo ello piensa que importa tener
las manos bien abiertas
y ayudar a quien viene huyendo de la guerra,
huyendo del dolor y de la pobreza.
Si tú hubieras nacido en su tierra
la tristeza de él podría ser la tuya.

 

Joana Raspall

Traducción: Ma Rosa Muro Guardiola

 

 

La versión original:

 

Podries

 

Si haguessis nascut en una altra terra,
podries ser blanc, podries ser negre...
Un altre país fora casa teva,
i diries "sí" en una altra llengua.
T’hauries criat d’una altra manera
més bona, potser, potser més dolenta.

 

Tindries més sort o potser més pega...
Tindries amics i jocs d’una altra mena;
duries vestits de sac o de seda,
sabates de pell o tosca espardenya
o aniries nu perdut per la selva.

 

Podries llegir contes i poemes,
o no tenir llibres ni saber de lletra.
Podries menjar coses llamineres
o només crostons eixuts de pa negre.

 

Podries..., podries...

 

Per tot això pensa que importa tenir
les mans ben obertes
i ajudar qui ve fugint de la guerra,
fugint del dolor i de la pobresa.
Si tu fossis nat a la seva terra
la tristesa d’ell podria ser teva.

 

Joana Raspall

 

 

 

 

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Pilar Morey Bulbena

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"Tan lejano el amor"

"Tan lejano el amor" es un poema de la poetisa nicaragüense Gioconda Belli, que habla de la lejanía del amor.

 

 

Tan lejano el amor

como si una parte de mí hubiese 
escogido el silencio
y se acurrucara en él 
con los ojos cerrados.

Oigo halagos, promesas, incitaciones 
como si fuesen dirigidos a otra mujer. 
La que soy se guarda 
atrincherada en torre de marfil. 
Como la pastora Marcela:
Fuego soy apartado y espada puesta lejos. 

¿De qué heridas convalece mi corazón que yo no sepa: 
huidizo, retrechero, un molusco sumido en concha nácar 
que se esconde del mar, harto del agua?
Floto sobre la vida donde otrora me sumergiera 
descreída quizás, de regreso a las ilusiones 
o simplemente sabia al fin, 
conocedora de los límites de todo 
sin tristeza pero sí rabia y dolor 
ante la creciente acechanza de la muerte. 

¿Por qué si avanzo al inexorable fin
no me da por retar las escritas prohibiciones 
y pescar sin descanso en el río de la vida 
de camino hacia el mar?

¿Por qué opto más bien por este recogimiento de eremita
y con el capuchón, las sandalias, la lámpara de aceite
vago los días y las noches 
como vestal enamorada nada más 
del resplandor que brilla en las palabras
los anaqueles llenos de libros en mi casa
la lista inagotables de títulos 
para la que nunca hay, ni habrá
tiempo suficiente? 

De lejos me pasa el amor.
El cuerpo a mi lado o los que se acercan peligrosamente 
han perdido la fascinación de antaño 
son las horas solas de la madrugada las que me consuelan
ahora
las que me abrazan 
las que nada me demandan 
las que me aceptan. 

Ese es el tiempo en que estoy. 
Este es el tiempo que quiero. 

Y sin embargo 
aquí escribo
mi desconcierto.

Gioconda Belli

Poetisa nicaragüense

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Pilar Morey Bulbena

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Tómate tiempo

Hoy quiero compartir estas reflexiones de Teresa de Calcuta. Más allá de las connotaciones religiosas de alguna frase, a la que cada cual dará el sentido que quiera, creo que es una llamada interesante a pensar en cómo utilizamos nuestro tiempo. 

Tómate tiempo

Tómate tiempo para pensar,

es la fuente de poder.

Tómate tiempo para rezar,

es el mayor poder de la tierra.

Tómate tiempo para reír,

es la música del alma.

Tómate tiempo para jugar,

es el secreto de la perpetua juventud.

Tómate tiempo para amar y ser amado,

es el privilegio que nos da Dios.

Tómate tiempo para dar,

el día es demasiado corto para ser egoísta.

Tómate tiempo para leer,

es la fuente de la sabiduría.

Tómate tiempo para trabajar,

es el precio del éxito.

Tómate tiempo para hacer caridad,

es la llave del cielo.

Teresa de Calcuta

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Pilar Morey Bulbena

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Reflexión sobre los hijos

Hoy quiero compartir con vosotros esta reflexión sobre los hijos, que me enviaron el día de la madre. 

Enseñarás a volar,

pero no volarán tu vuelo.

Enseñarás a soñar,

pero no soñarán tus sueños.

Enseñarás a vivir,

pero no vivirán tu vida.

Enseñarás a cantar,

pero no cantarán tu canción.

Enseñarás a pensar,

pero no pensarán como tú.

Pero sabrás que cada vez que ellos vuelen, sueñen, vivan, canten y piensen... estará en ellos la semilla del camino enseñado y aprendido.

Teresa de Calcuta

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"Amistad"

"Amistad", un poema de Joana Raspall, sencillo, pero muy bonito:

El ápice de tristeza

que te adivino en los ojos,

¿qué mal viento la ha sembrado?

¿En qué jardín la recoges?

Te alargo la mano extendida

por si quieres venir conmigo.

Una pena escondida

también se puede compartir.

No hace falta que me la expliques;

no te lo preguntaré.

El sol, sin preguntas,

calienta, y nos hace bien.

Joana Raspall

Barcelona, 1913 - Sant Feliu de Llobregat, 2013

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Pilar Morey Bulbena

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Matrioska

¿Cuántas muñecas tienes en tu Matrioska?

MATRIOSKA

Mujer del siglo XX

me enseñaron

a esconder el desamor.

A ocultar los sentimientos

coleccionando máscaras.

Me enseñaron

a disimular el odio.

A tragarme la ira,

sin dejar de sonreír.

A maquillar el tiempo.

¡Cuántas formas superpuestas sobre mí!

Qué difícil ha sido,

entre tanto disfraz,

el poder encontrarme.

Guisela López. Guatemala.

Del poemario "Voces urgentes".

Pilar Morey Bulbena

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Lo que te cuide, donde te cuides

Lo que te cuide, donde te cuides

Elige quedarte donde veamos más tu luz.

Quédate donde mejor te alimentes.

Elige sólo lo que te cure.

Lo que te cuide.

Donde te cuiden.

Quédate donde te rías.

Vete de donde llores.

Vive donde te vivas.

Sal corriendo si te haces daño.

Elige quedarte donde más te amen. Donde más te ames.

Evita lo oscuro.

Sal de la sombra.

Regala tu verdad. La única verdad que eres.

No dilates.

Porque ya no hay tiempo.

Elena Alonso

Pilar Morey Bulbena

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Soltar

Soltar

Soltar requiere amor.

Soltar no significa perder el interés;

quiere decir que no puedo hacer las cosas por otro.

Soltar no significa que debo apartarme;

es darme cuenta de que no puedo controlar al otro.

Soltar no es ser permisivo;

es permitir a otro que aprenda de las naturales consecuencias.

Soltar es admitir la impotencia;

lo que significa que el desenlace no está en mis manos.

Soltar no es tratar de culpar o querer hacer cambiar al otro;

es obtener lo mejor de mí mismo.

Soltar no es preocuparte;

sino sentir la importancia del otro.

Soltar no es componer al otro;

sino apoyarlo.

Soltar no es juzgar;

sino permitir que el otro se comporte como ser humano.

Soltar no es entrometerse tratando de resolverlo todo;

sino permitir que los demás tracen su propio destino.

Soltar no es sobreproteger;

sino dejar que otro encare la realidad.

Soltar no es negar; sino aceptar.

Soltar no es apresurar, regañar, o discutir;

sino hurgar en las propias limitaciones y corregirlas

Soltar no es acomodar las cosas a mi capricho;

sino tomar cada día según venga y recrearme en él.

Soltar no es criticar ni reglamentar a nadie;

sino el tratar de transformarme en quien yo soñé que puedo ser.

Soltar no es lamentarme por el pasado;

sino crecer y vivir para el futuro.

Soltar es temer menos y amar más.

Autor desconocido

Pilar Morey Bulbena

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Villancico

Hemos montado el pesebre en un ángulo del comedor,

sobre una mesa vieja,

el pesebre mismo de cada año,

con la mula y el buey y el niño y los tres Reyes y la estrella.

Hemos abierto innumerables caminos,

todos dirigidos a la Cueva,

con hileras de viejos peregrinos,

-todos nosotros- atentos al austero caminar de la prueba.

Y en la noche del misterio hemos cantado

las antiguas canciones

de la mula y el buey y el niño y los tres Reyes y la estrella.

Y ofrecíamos la noche con los ojos y las manos.

Y cantábamos muy bajo, con vergüenza quizás de sabernos hermanos

del niño y de todos, en la noche de la gran maravilla.

Miquel Martí i Pol, poeta catalán

Roda de Ter, 1929-2003

Pilar Morey Bulbena

Telf.: 605 52 52 81