La resiliencia o capacidad de sobreponerse

(Dedicado a R)


La resiliencia es un término utilizado por la psicología desde hace pocos años, que representa la capacidad de sobreponerse a la adversidad, a las situaciones difíciles.

La psicología y psiquiatría clásicas se centran en el papel del terapeuta para ayudar a la persona a superar las situaciones difíciles y estresantes. Para las corrientes más modernas, como son la psicología positiva y la psicología humanista, entre otras, la persona posee capacidades de superación, de auto-análisis, recursos para afrontar y sobreponerse a las situaciones traumáticas por sí sola, saliendo de ellas incluso fortalecida... Seguir leyendo...


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