Las vacaciones se acaban. Volvemos a
los horarios establecidos, a la obligación, a las prisas, a repetir cada día la
misma rutina, un día y otro. Hasta dentro de 11 meses, quizás no volveremos a
tener vacaciones.
Este retorno requiere un proceso de
adaptación. Y provoca un malestar que puede ser de leve a moderado. Los últimos
años, se ha denominado a este proceso síndrome post-vacacional. Si bien
no se trata de un trastorno patológico, sí es cierto que causa diversos
síntomas como son: debilidad generalizada y astenia (pocas fuerzas), puede
haber insomnio que ocasionará... Seguir leyendo...
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