La
semana pasada introdujimos el tema del proceso de duelo. Continuando con el
proceso, veamos la segunda etapa:
2.
Expresión de los sentimientos pendientes:
Ante
una pérdida es normal sentir tristeza. Y es conveniente expresarla. Muchas
personas se hacen “las fuertes” ante la familia o los amigos cuando han sufrido
una muerte cercana, para “no preocupar” a los demás. Hacen “como si no pasara
nada”. Es respetable el hecho de no manifestar la tristeza públicamente, pero hay
que buscar los espacios y los momentos para vivir la tristeza y expresarla. Se
puede continuar haciendo vida normal, sobre todo si convivimos con niños. Pero
es bueno que también ellos tengan el permiso para manifestar su tristeza y
hablar libremente de la persona que se ha ido. Y esto les resultará más fácil
si ven que los adultos se dan este permiso, para estar tristes y llorar si lo
necesitan... Seguir leyendo...
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